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agosto 2018

Si dudas de la caída de tu pelo, estos son algunos focos rojos

By | Preserva, Tips, Tratamiento Capilar | No Comments

Existen muchas razones por las cuales se puede caer el cabello, por estrés, estado emocional, mala alimentación o cambio hormonal, pero ¿cómo sabemos hasta cuando es suficiente?. Sabemos que estos meses (de otoño) es más común la perdida de pelo, por eso mismo debemos ser más consientes sobre el cuidado hacia nuestro cuero cabelludo.

Las mujeres de pelo largo normalmente siempre ven bastante pelo caer durante el día, los ven en las almohadas, el cepillo, hombros y hasta en la ducha. Así que es importante saber que el número ‘intermedio’ de pérdida de pelo es entre 100 y 150 cabellos al día. Sin embargo, existen algunos cuantos signos que pueden verse como puntos rojos, aquí te decimos cómo saber si es ‘normal’ la caída o no:

caída de cabello
  • Cómo detectar si es preocupante o no

Cuando tienes una pérdida de pelo excesiva y paulatinamente se va adelgazando, en ese momento debes acurdir al dermatólogo porque esto puede causar que la densidad de tu cabello disminuya notablemente.

  • Puntos rojos

Si hay pérdida en pestañas y cejas

Si notas calvas circulares

Si existe picor en la zona

Pérdida en la línea de implantación frontal

Rojez o inflamación alrededor de los folículos.

Si se observan cicatrices

caída de cabello
  • El truco de contar cada pelo que se cae

La perdida de pelo debe de ser entre 100 y 150 cabellos al día y pare ser sinceros, es casi imposible contar pelo por pelo para saber el número exacto. Sin embargo, si pasas tu mano y sale un mechón de pelo y el número de cabellos es mayor a 15, estás perdiendo más pelo de lo normal.

  • Lavarse el pelo todos los días

No afecta, el pelo se debe lavar dependiendo las necesidades de la persona, pero no influye en el daño del cabello. Si el higiene no es correcto puede empezar un deterioro en el cuero cabelludo.

  • Productos con amoniaco y el calor

El amoniaco y los parabenos debilitan la estructura capilar y se hace más débil y quebradizo,  si sufres de caída puede que se aumente la sensación de despoblación capilar

caída de cabello
  • La solución

Si se acude al dermatólogo desde los primeros síntomas y se recomienda un tratamiento, si existe la solución. También esindispensable seguir al pie de la letra el tratamiento para no perder lo beneficios del mismo.

  • Dieta anticaída

No existe una dieta prescrita para la caída del pelo, simplemente se debe de seguir una dieta equilibrada, de proteinas y vitaminas para obtener beneficios naturales.

  • Tratamientos para la caída

Hoy en día existen distintos tratamientos como: plasma rico en factores de crecimiento plaquetarios, la mesoterapia capilar y los microinjertos de cabello en zonas donde se vé mayor caída.

Es importante tomar en cuenta estos puntos para prevenir o ayudar a la caída del cabello, pero antes de salir corriendo al dermatólogo, es vital saber si la caida de tu pelo es normal o no para ayudar y no perjudicar a tu cuero cabelludo.

Fuente: Vogue

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¿Qué es la caspa?

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Las células que componen la piel de nuestro cuerpo se regeneran de forma natural cada cierto tiempo. Sucede a lo largo de toda nuestra piel, pero en las zonas más grasas, que son la cabeza, las cejas, las pestañas, los pliegues de las orejas, la nariz, las axilas, el ombligo o las ingles, este proceso de regeneración se produce con mayor rapidez.

Este fenómeno se debe al hongo malassezia furfur, que se encarga de acelerar el proceso de regeneración celular. Si la población de estos microorganismos es normal, las pieles muertas resultantes que se producen se van eliminando con una higiene normal, pero si hay demasiados hongos furfur, el proceso de regeneración se acelera y las pieles muertas se acumulan en forma de escamas amarillentas. A estas escamas de pieles muertas las conocemos como caspa.

Por qué sale la caspa

La causa principal de la aparición de la caspa es el hongo malassezia furfur. Sin embargo, existen otros condicionantes relacionados con la salud y los hábitos de vida que también pueden generar caspa. Como la exposición a factores que pueden resecar el cuero cabelludo, como el sol, el agua salada, el frío y el viento; el uso de tintes y fijadores que dejan residuos; el estrés, las dietas poco equilibradas y los cambios hormonales; algunos problemas de piel, como eccemas o acné fuera de lugar, entre otros; o incluso una herencia genética que pueda favorecer la proliferación de los mismos hongos furfur.

Dermatitis seborreica

La dermatitis seborreica, o caspa grasa, también produce escamas blanquecinas, además de otros problemas más graves. Esta enfermedad se caracteriza por la formación de costras en el cuero cabelludo, lo que provoca enrojecimiento, picores, infecciones y, en algunos casos, pérdida del cabello; no en vano, la dermatitis seborreica puede ser un factor desencadenante de la alopecia cicatrizal.

Si se detecta alguno de estos síntomas, es urgente acudir al dermatólogo.

Fuente: Instituto Médico Dermatológico

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¿No te secas el cabello después de bañarte?

By | Preserva, Tips | No Comments

Todas hemos vivido esto. Ponte en esta situación situación: después de un día interminable en la oficina lo único que queremos es una baño reparador. Como estamos tan cansadas, al salir del baño decidimos que no pasará nada si no nos secamos nuestro cabello. Además, siempre hemos escuchado que utilizar la plancha y la secadora es muy malo para nuestro cabello, por tanto, y satisfechas con nuestra decisión, hacemos el esfuerzo de secar el cabello con la toalla y nos ponemos la pijama.

Un poco de crema hidratante (porque ya nos hemos desmaquillado, ¿verdad chicas?) y voilà!, beauty routine express más que superada.

Pues bien, nos han estado engañando todo este tiempo.

Este hábito está causando mucho más daño a tu pelo del que crees. Y es que, cuando el pelo está húmedo se hincha y expande lo que se traduce en una gran presión en los folículos que puede provocar que el cabello se rompa o que cree puntas abiertas. Sí, sabemos que has gritado un poco al leer esto.

Pero hay más, esta no es la única razón: cuando el pelo está mojado pierde fuerza por lo que estamos sometiendo a nuestra cabellera a un proceso muy duro cuando no está en su mejor momento, algo así como cuando intentamos animar a nuestra amiga con películas románticas cuando una cita no ha ido bien, pero no hay manera.

 

Cuando lavamos nuestro cabello con champú estamos eliminando la grasa natural de la raíz por lo que los protectores naturales del pelo desaparecen y esto hace que esté aún más vulnerable. ¿Lo más recomendable? Al salir de la regadera seca tu cabello a conciencia con una toalla para después quitarle la humedad con un secador a temperatura ambiente. Si evitas el aire caliente será como si secaras tu pelo con el viento, por lo que no le estás haciendo ningún daño. Te sentirás como Pocahontas en Colores en el viento.

Pero… ¿Te habías dado cuenta de que entre la regadera y el secado nos hemos saltado un paso? Sí, el cepillado. Esto es otra cosa que hacemos mal. Nunca, pero nunca, debemos cepillarnos el cabello cuando salimos de la regadera ya que hacerlo, puede provocar que lo rompamos. Entonces, ¿cuál es el procedimiento correcto? Es muy sencillo. El truco está en hacerlo antes de entrar a la regadera por lo que los enredos que puedas tener al salir debido al masaje del champú serán mínimos. Con pasarte un peine de púas gordas será más que suficiente y así le darás un respiro a tu melena. Parece que no le estábamos haciendo un gran favor después de todo.

Fuente : Marie Claire

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Causas que provocan la caída del cabello

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Entre las causas más conocidas se encuentran el propio ciclo de vida del pelo, la genética -principal causa de la alopecia androgenética, la más común en hombres-, la mala alimentación y algunas enfermedades y tratamientos.

Ciclo de vida del cabello

El ciclo de vida del cabello tiene tres fases que se van sucediendo a lo largo de los años. La fase de crecimiento, o anágena, es la más larga y dura entre 2 y 7 años. En esta fase el pelo crece aproximadamente 1 centímetro al mes. Cumplida esta fase, la siguiente es la de transición o catágena, donde el pelo interrumpe su crecimiento. Después de 3 semanas de espera, llega la siguiente y última fase: de reposo o telógena. Durante 3 meses el pelo caerá, bien porque sea arrancado con un peine o por su propio peso. Tras la caída del cabello el ciclo vuelve a empezar.

 

Herencia genética y hormonas

Dos de las causas más habituales de la alopecia androgenética, la más común de todas las especialidades, son la herencia genética y las hormonas. A veces aparecen juntas: el cambio hormonal por sí sólo desencadena un proceso que finaliza con la caída del pelo; si la persona está predispuesta genéticamente a sufrir alopecia, entonces los efectos del cambio hormonal son todavía más influyentes.

Mala alimentación

El cabello necesita proteínas, vitaminas A, B y C y minerales como el hierro, el zinc o el manganeso, entre otros nutrientes. Aunque hay algunas de estas sustancias que sí se generan en el propio cuerpo en cantidades suficientes, como el manganeso, el resto han de llegar a los folículos pilosos por medio de la alimentación. La carencia de proteínas o de hierro determina un cabello débil y fino.

Malos hábitos

El abuso de tintes sintéticos y otros componentes químicos que modifican la estructura molecular del cabello, así como el uso continuado de rizadores, secadores y planchas, dañan el cabello y lo vuelven frágil y quebradizo. Normalmente estos problemas no suponen una caída del cabello de raíz, pero sí provocan que al peinarse el cabello, que estará débil y delicado, se desprendan del cuero cabelludo con facilidad.

Enfermedades

El cabello puede sufrir daño por dos vías: un daño procedente del exterior, del entorno, y un daño procedente del interior, del propio organismo. Este doble riesgo multiplica el número de enfermedades que puede sufrir el cabello.

A la larga lista de problemas derivados del entorno y de los malos hábitos, entre los que destacan la polución o el abuso de productos estéticos agresivos, se suman las enfermedades propias de la piel que también pueden afectar al cuero cabelludo: el liquen plano, Síndrome de Graham-Little, lupus eritematoso cutáneo o Esclerodermia, entre otras.

Y a las enfermedades de la piel se suman otras tantas que afectan directamente al cabello, como la pseudopelada de Brocq, la foliculitis decalvante, la dermatitis pustulosa erosiva o la alopecia parvimaculata.

Y, por si fuera poco, hay que añadir las enfermedades que no están dirigidas directamente contra el cabello o el cuero cabelludo pero entre cuyas consecuencias sí se encuentra la caída del cabello: diabetes, tiroides, anemia, colitis ulcerosa o Enfermedad de Crohn.

Además de todo lo anterior, la quimioterapia y la radioterapia también provocan la caída del cabello, si bien en el caso de la quimioterapia es, por lo general, una alopecia reversible.

Fuente: Instituto Médico Dermatológico

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Tips para cuidar tu cuero cabelludo

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Cambios bruscos de temperatura, exposición solar y/o contaminación; el uso de cosméticos, champús y/o acondicionadores inadecuados en tu rutina diaria; el estrés o las hormonas son los factores más frecuentes que pueden originar cuero cabelludo sensible, que en el 50% de los casos se traduce en caspa. Para que esto no ocurra, te presentamos 6 tips que debes de tomar en cuenta:

  • Las tres reglas básicas. Olvídate de usar las uñas para conseguir espuma -es preferible utilizar las yemas de los dedos-, ni tampoco te frotes vigorosamente la cabeza; recuerda acabar el lavado con agua fría que, aparte de aportar brillo, activa la circulación sanguínea del cuero cabelludo, y desenreda tu melena con un peine de madera o carey, ya que estos dos materiales rompen menos el cabello.
  • Masajea con la yema de los dedos. Este acto estimula la circulación sanguínea y mejora la oxigenación del cuero cabelludo, evitando la caída. Recomiendo que lo hagas desde la zona del cuello e ir ascendiendo hasta llegar a la parte frontal, ya que esta zona es la que mayores problemas de caída presenta. Así estarás llevando la sangre hacía esa área, mejorando la circulación y la salud del bulbo piloso.
  • Límpialo y protégelo como se merece. “Al igual que el rostro, el cuero cabelludo también necesita una limpieza e hidratación en profundidad de vez en cuando”, asegura Quique Sánchez, director creativo de Espacio Q. Para después del verano recomienda Pramāsana, de Aveda (37 €), un tratamiento detox que preserva la barrera protectora natural del cuero cabelludo y lo protege de agresiones externas. El ritual comienza con un cepillo exfoliante del cuero cabelludo, que reduce las impurezas y células muertas; luego se usa un limpiador refrescante y equilibrante, y se termina con un producto que calma y nutre la base del cabello.
  • El champú es clave. “Lo más indicado es que no siempre que te laves la cabeza apliques dos manos de champú, sino que es aconsejable que alternes: usa una vez solo una mano de champú y la siguiente, dos. Además, si tu cuero cabelludo es graso pero tienes las puntas secas, usa para el primer lavado un champú para cabello graso y para el segundo uno nutritivo y termina con acondicionador o mascarilla“..
  • Evita el exceso de producto. “No te excedas en la cantidad de champú, mascarilla o cremas de peinado, ya que pueden asfixiar el folículo piloso”.
  • Aplica productos naturales. La miel es hidratante, antibacteriana, antioxidante y regula la dermatitis nerviosa. El agua cebolla ayuda con los problemas producidos por hongos (caspa o grasa) y también evita la caída, ya que es un antiséptico natural.

No olvides comprar nuestro tratamiento natural capilar Preserva.

Fuente: Cosmopolitan
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¿Por qué se nos cae el cabello?

By | Preserva | No Comments

Para ciertas personas es angustiante ver cómo se les cae el cabello. Pero no en todos los casos se trata de un presagio de una calvicie inminente o de una enfermedad. De hecho, se estima que todos los días perdemos entre 50 y 100 cabellos, lo cual es absolutamente normal.

“Es algo fisiológico. En el cuero cabelludo tenemos pelos en distintas fases: unos están creciendo, otros están estabilizados y otros se tienen que caer. No hay de qué preocuparse”, le dice a BBC Mundo Leyre Aguado, dermatóloga de la Clínica Universidad de Navarra.

Y es que en muchos casos, la caída del cabello es una reacción al momento del año en que estamos y un recordatorio de nuestro pasado.

“Depende de la parte animal que aún conservamos, lo que los dermatólogos llamamos: el estigma filogenético. En todos los mamíferos con excepción de los humanos existe lo que se llama la muda sincronizada anual”, le explica a BBC Mundo Ramón Grimalt, profesor titular de dermatología de la Universidad Internacional de Cataluña.

“Si tienes un perro o un gato, un ciervo o un oso, verás que cada año en primavera todos estos mamíferos se desprenden de modo sincrónico de todo su pelaje para pasar el verano frescos y, a partir de octubre y noviembre, sin tomar ningún suplemento o pastilla o sin ponerse una loción, vuelven a recuperar el pelo“.

Un hombre

Pero a diferencia de esos animales, las personas no necesitamos de nuestro pelo para regular nuestra temperatura. De ahí que esa sincronización se haya perdido y que la mayoría tengamos una muda diaria de aproximadamente 50 a 100 cabellos.

El cabello se va cayendo y se va renovando a diario. El doctor Grimalt lo llama: un recambio.

“Conservamos esta tendencia a agrupar estos recambios. A la mayoría no se nos caen 100 cabellos exactamente cada día, sino que pasamos por épocas en que se nos caen sólo 50, 60, 70 y por otras en que se nos recambian 150 ó 200 al día. Y estas épocas coinciden muchas veces con el final del verano y el inicio del otoño”, señala el especialista.

Y como sucede con los mamíferos, los cabellos perdidos se recuperan.

¿Cuándo preocuparnos?

Grimalt tiene un método infalible: “Lo que tiene que preocuparnos realmente es nuestra fotografía y no nuestro cepillo”.

Y es que el cepillo lleno de pelos se ha convertido en un signo de alarma para muchas mujeres.

Una mujer con un cepilloDerechos de autor de la imagenTHINKSTOCK
Image captionUna menor densidad de pelos en el cuero cabelludo es una señal de que debemos acudir al médico.

Pero, como explica el doctor, detengámonos a pensar en un detalle: si las en general las mujeres llevan el cabello mucho más largo que los hombres, sus 100 cabellos desprendidos ocuparán un volumen superior en comparación con los 100 cabellos que se le caen a un hombre con el pelo corto.

El recambio estacional es idéntico en hombres y mujeres. Si llevo el pelo cortado a uno o dos centímetros de distancia de la cabeza, los 100 pelos que se me caen cada día prácticamente no los veré porque no se quedan pegados en el peine o en el cepillo, ni los veré obstruyendo la ducha”, señala el doctor.

“Que nadie se preocupe por el volumen del pelo que se le cae, se tiene que preocupar por su foto“, indica el médico.

Comparar una foto del año pasado con una actual es un buen método para detectar si hay áreas “más claras” en la cabeza. ¿Ves menos pelos? Esa es la señal.

Si se me cae el pelo es una buena señal: el pelo nuevo que está debajo está apretando para que caiga el pelo viejo

Ramón Grimalt, Universidad Internacional de Cataluña

De ser así, es importante consultar al médico para determinar qué está pasando.

Es absurdo acudir a un peluquero o a una farmacia a buscar ‘algo’ para el pelo“, advierte el doctor. Esa no es la solución. Exámenes médicos darán con la raíz del problema.

Para Aguado el signo de alarma no debe ser el número de pelos que se caen, sino notar que la densidad de pelos que vemos en el cuero cabelludo ha disminuido, que se vean zonas más claras en la cabeza.

La paradoja de la calvicie

Aunque parezca imposible de creer, Grimalt explica que a los hombres que se han quedado calvos no se les ha caído el pelo.

“Su raíz enferma deja de trabajar y provoca una situación que los médicos llamamos la miniaturización, es decir, la raíz fabrica cada vez un tallo más fino y al final es tan fino que se convierte en vello y va desapareciendo”.

Cuero cabelludo
Derechos de autor de la imagenTHINKSTOCK
Image captionEn el cuero cabelludo hay pelos en distintas fases, algunos de ellos están en la etapa de desprendimiento.

Las enfermedades que provocan calvicie en la mayor parte de los casos no van asociadas a un aumento del recambio porque precisamente la raíz está enferma. Y al enfermarse la raíz, la persona no desprende pelo porque no le sale”.

Es así como, de acuerdo con el profesor de la Universidad Internacional de Cataluña, el mensaje va en sentido contrario:

“Si se me recambia el pelo, estoy sano. Si se me cae el pelo es una buena señal: el pelo nuevo que está debajo está apretando para que caiga el pelo viejo”.

Rayita

Factores:

Existen varios factores que explican que se nos caiga el cabello, como el proceso de envejecimiento, la genética, la pérdida y el aumento de peso constantes, los desbalances hormonales.

En muchos casos se puede tratar de una situación transitoria.

De acuerdo con Harvard Health Publications, revista de la escuela de Medicina de la Universidad de Harvard, la caída del cabello se debe a diferentes razones:

  • Efluvio telogénico agudo:

“Esta forma común de pérdida de cabello sucede dos o tres meses después de una situación en la que el cuerpo ha estado sometido a un estrés intenso como una enfermedad prolongada, una cirugía importante o una infección grave. También sucede después de un cambio repentino de los niveles hormonales, especialmente tras dar a luz. Cantidades moderadas de pelo se caen desde toda la extensión del cuero cabelludo y puede evidenciarse en la almohada, en la ducha o en el cepillo”.

  • Efectos secundarios por el consumo de un fármaco:

“La pérdida de cabello puede ser un efecto secundario de ciertos medicamentos que contienen litio, beta bloqueadores, warfarina, heparina, anfetaminas y levodopa”, así como también como consecuencia de los fármacos usados en tratamientos contra el cáncer como la quimioterapia.

  • Alopecia androgénica o calvicie hereditaria:

Es muy común entre los hombres y puede ocurrir en cualquier momento de sus vidas, incluso durante la adolescencia. “Usualmente es causada por la interacción de tres factores: tendencia hereditaria a la calvicie, hormonas masculinas y aumento de la edad”. Las mujeres no están exentas. Con la edad muchas de ellas pueden desarrollar algún grado de calvicie.

Dibujo de la cabeza de un hombreDerechos de autor de la imagenTHINKSTOCK
Image captionLa coronilla y la parte frontal son algunas de las secciones en donde se presentan los problemas de calvicie.
Dibujo de una mujerDerechos de autor de la imagenTHINKSTOCK
Image captionLas mujeres no están exentas de la alopecia androgénica, más común en la población masculina.
  • Síntoma de una enfermedad:

La caída del cabello puede responder a enfermedades como el lupus, la sífilis, un desorden tiroideo como el hipotiroidismo o el hipertiroidismo. También puede ser un síntoma de una deficiencia de proteína, hierro, zinc o biotina.

  • Una infección por hongos en el cuero cabelludo:

“Esta forma de pérdida de cabello en parches ocurre cuando ciertos tipos de hongos infectan el cuero cabelludo”. Esto causa que el cabello se quiebre en la superficie del cuero cabelludo y que se desprendan escamas.

  • Alopecia areata:

“Esta es una enfermedad autoinmune que provoca que el cabello se caiga en una o más áreas pequeñas. La causa de esta condición es desconocida, aunque es más común en personas que han sufrido enfermedades autoinmunes. Cuando el mismo proceso provoca la pérdida total del cabello se conoce como alopecia total”.

  • Alopecia traumática:

Está asociada a técnicas de peluquería agresivas, en las que el cuero cabelludo es sometido a tirones, calor extremo o sustancias químicas muy fuertes.

Fuente : BBC

Link : https://www.bbc.com/mundo/noticias-37248075